APA SAJA YANG DISIAPKAN WAKTU AKAN MENDAKI GUNUNG?

APA SAJA YANG DISIAPKAN WAKTU AKAN MENDAKI GUNUNG?

Assalamualaikum Wr.wb

Kali ini saya akan memberikan sedikit informasi tentang apa saja dan bagaimana cara mempersiapkan diri sebelum melakukan pendakian gunung, tanpa ada maksud untuk menggurui saya hanya sekedar berbagi informasi yang semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca.

Keberhasilan dalam mendaki gunung tentunya dipengaruhi oleh beberapa faktor,faktor pertama yakni faktor yang tidak dapat dirubah yaitu kondisi cuaca, buruknya kondisi cuaca memang berdampak buruk bagi suatu pendakian karena tentunya akan memperberat proses pendakian dan akan berdampak berbahaya juga bagi keselamatan pendaki, oleh karena itu sebaiknya urungkan niat pendakian apabila kondisi cuaca tidak memungkinkan karena keselamatan adalah yang paling utama dalam kegiatan pendakian. Faktor kedua yakni dari individu pendaki, dalam kegiatan mendaki harus menyiapkan segalanya dengan baik oleh karena itu pentingnya manajemen pendakian sebagai kunci keberhasilan pendakian, berikut ini adalah cara menyiapkan manajemen pendakian:

1. Melihat kemampuan fisik

    Sering kali masalah fisik tidak dihiraukan oleh pendaki-pendaki pemula, dengan dalih yang penting naik dulu dengan bermodalkan nekat tanpa ditunjang dengan fisik yang baik tentunya akan merugikan pendaki itu sendiri maupun kelompok pendakiannya, masalah fisik adalah masalah fital bagi sebuah pendakian karena apabila fisik lemah akan menghambat bahkan dapat menggagalkan sebuah pendakian oleh karena itu setiap individu pendaki harus menyiapkannya matang-matang dengan cara melakukan olahraga seperti lari, renang, push up, sit up dll.

2. Tujuan Mendaki

     Namun dengan fisik yang kuat saja belum cukup untuk mencapai keberhasilan dalam pendakiann, hal tersebut karena dipengaruhi oleh faktor kedua yaitu tujuan melakukan pendakian, memang terlihat sepele namun pada saat melakukan treking hal ini akan amat sangat penting, karena tanpa adanya tujuan kita tidak akan sampai pada tujuan tersebut karena tujuan mendaki adalah kunci atau alasan mengapa ingin mendaki sehingga apabila tidak punya tujuan maka tidak akan ada tekad untuk mencapai apa yang dituju.

3. Menyiapkan Peralatan

    Peralatan juga merupakan faktor yang penting bagi pendakian karena dapat untuk kemudahan dan tentunya untuk keselamatan, oleh karena itu harus menyiapkan peralatan dengan sebaik mungkin baik itu peralatan individu maupun peralatan kelompok, misalnya peralatan individu yaitu sepatu gunung yang baik, tas carrier dengan punggungan tidak keras, jaket tebal, buff, sarung tangan, celana,pakaian secukupnya jangan terlalu banyak karena hanya akan memperberat tas keril, jas hujan  dan menyiapkan peralatan obat-obatan sendiri seperti obat panas, obat tetes mata, betadien, balsem dll. Sedangkan untukperalatan kelompok seperti tenda yang baik, matras yang tebal, flesit, kompor, alat masak dll. Dengan peralatan yang baik tentunya akan memudahkan dalam melakukan pendakian.

4. manajemen makanan

     Sering kali pendaki tidak memerhatikan logistik makanan pada saat melakukan pendakian gunung, yap dengan logistik asal-asalan tetap nekat melakukan pendakian. seperti misalnya mendaki hanya membawa mie instan dan air putih secukupnya, memang sangat mudah namun sebenarnya ini hal yang salah karena kandungan gizi kurang terpenuhi sehingga kondisi tubuh pada saat melakukan pendakian gunung tidak optimal, oleh karena itu bawalah makanan yang bergizi seperti telur, beras, sayur dan membawa vitamin pada saat mendaki gunung untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap fit dalam melakukan pendakian, dan lebih baik kelebihan logistik daripada kekurangan logistik karena kita berada di alam bebas yang jauh dari indomart maupun alfammart gaes!

5. Mengetahui Medan Pendakian

    Sebelum melakukan pendakian hendaknya kalian mengetahui dulu seperti apa medan yang akan kita lalui, banyak cara untuk mengetahui medan pendakian yakni bisa dengan cara bertanya langsung pada teman, saudara atau siapa saja yang pernah melakukan pendakian yang akan kita daki tersebut, atau bisa juga dengan browsing di internet yang tentunya tidak akan kekurangan informasi. Dengan menguasai medan pendakian diharapkan kita tidak kaget dengan jalannya pendakian karena kita telah mengetahui seluk beluk medan pendakian dan kita juga dapat mengukur waktu kapan untuk jalan kapan untuk istirahat sehingga kita dapat tiba sesuai dengan yang kita harapkan. Dan jangan lupa sebelum melakukan pendakian mintalah peta dan nomer hp petugas yang berjaga di pos perijinan atau basecamp.

Kelima hal tersebut adalah yang harus disiapkan secara matang sebelum melakukan pedakian agar tercapai sesuai rencana dan tentunya selalu berdoa kepada Allah SWT akan diberikan kelancaran dan dilindungi selama melakukan pendakian. Sekian yang dapat saya sampaikan semoga dapat bermanfaat.

Mendakilah dengan penuh tanggung jawab! Salam lestari.